|
New Year’s Eve meal
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1716 kkal
|
Lemak: 112,77g | Prot: 92,32g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Avocados , Keto Coconut Panna Cotta. Makan Siang: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Scrambled Egg . Makan Malam: Frozen Yogurt, Costco Rotisserie Chicken, Philadelphia Regular Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Daylight Donuts Plain Cake Donut , Kirkland Signature Marcona Almonds, El Sabroso Pork Cracklins. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
05 Feb 19 oleh anggota: moopie321
|
one pound is nothing, you will get back on track! 👍
05 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|