Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1282 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 68,32g | Karb: 154,53g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Makan Siang: Cooked Carrots, Ketchup , Chicken Thigh, Cooked Bean Sprouts, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Pineapple. Camilan/Lainnya: Ground Beef (Cooked), Shumai Dumpling, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midol_mia
|