Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
838 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 138,39g | Karb: 32,17g.
Makan Pagi: Rambutan, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Tempe. Makan Siang: Ikan Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Duku. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|