Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
502 kkal
|
Lemak: 8,75g | Prot: 31,36g | Karb: 75,97g.
Makan Siang: Sambal dari Buah-buahan, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Jahe, Bawang Putih, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Ketumbar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinyrosse
|