Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 78,29g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Minyak Goreng, Telur, Mie, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Kismis (tanpa Biji). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|