Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 11,90g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran. Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|