Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Idham, 24 Jan 19

الحمدلله
76,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.    Sisa: 16,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
1147 kkal Lemak: 34,07g | Prot: 86,90g | Karb: 136,74g.   Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ikan, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Tempe, Jambu Air. Camilan/Lainnya: Kolak, Jengkol. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Idham


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.