|
siang ini ± 455 kal
|
1322 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 63,75g | Karb: 215,47g.
Makan Pagi: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya, Herbalife Mixed Fiber, Duku. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Telur, Jagung Manis Kuning, Jambu Air, Sayur Campuran, Tempe, Buah Kiwi, Minyak Minyak Jagung. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Camilan/Lainnya: Rujak, Jambu Air. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|