Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 37,91g | Karb: 26,53g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Vanilla Extract , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese. Makan Siang: Tuna Fish Salad . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
My weight is almost the same as dec 4th. I’ll wait until I get to 120 before I do another measurement.
22 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
Just whenever I feel skinny
22 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
I thought I was also around my dec 4th weight, and looked up -- nope, nov 20 😡
22 Jan 19 oleh anggota: johncip
|
22 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
Keep going john. Just updated Chris.
22 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|