Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 80,13g | Karb: 193,70g.
Makan Pagi: Teh Manis, Nasi Putih, A&W Fried Chicken, Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight. Makan Siang: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar, Nabati Hanzel, Fitbar Chocolate Fitbar, Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|