Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 15 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2019:
1247 kkal Lemak: 53,15g | Prot: 62,73g | Karb: 73,90g.   Makan Pagi: Lengkeng, Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Makan Siang: EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Telur, Roti Putih. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Bagelen. lagi...
1912 kkal Latihan: Stepper - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
tdeecalculator.net ka 
15 Jan 19 oleh anggota: justzirconia
Makasih 
17 Jan 19 oleh anggota: vivoten

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.