Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 163,55g | Prot: 86,07g | Karb: 23,17g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Scrambled Egg, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Eden Foods Organic Spaghetti Sauce, Organic Valley Organic Half & Half. Makan Siang: Cucumber (Peeled) , Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds, Blue Diamond Smokehouse Almonds. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|