Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 52,49g | Karb: 35,64g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Marcona Almonds, Knorr Chicken Bouillon Cube, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike's Place Roast (Venti). Makan Siang: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mapo Tofu, Winn-Dixie Zucchini. Makan Malam: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Knorr Chicken Bouillon Cube. Camilan/Lainnya: Coffee, Half and Half Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|