Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 126,05g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Mochi, Frozen Yogurt. Makan Siang: White Rice, Hard-Boiled Egg, Fried Tofu, Chicken Thigh, Indonesian Gudeg. Makan Malam: Steamed or Boiled Shrimp, Boiled Egg, publix package pangasius fish fillet. Camilan/Lainnya: Indonesian Sweet Rolls, Doughnut. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|