|
Alhamdulillah sedikit demi sedikit..semangat hidup sehat menuju ideal
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1070 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 88,06g | Karb: 94,42g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Heavenly Blush Yogurt Plain. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hildaintanpandini
|