Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1177 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 59,01g | Karb: 169,51g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, CEPLUKAN, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Kembang Kol, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Makan Siang: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Makan Malam: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Ceri, Spageti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|