Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2018:
|
1777 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 108,19g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Value Set. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diamantstern_
|