Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1705 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 144,42g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Terong Balado, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Nasi Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|