Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
514 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 35,31g | Karb: 48,94g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Tahu Kukus, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Air Kelapa. Makan Siang: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|