Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1025 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 67,28g | Karb: 21,19g.
Makan Pagi: Knorr Chicken Bouillon Cube, Butter Chicken, Scrambled Egg. Makan Siang: Calavo Avocado, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Makan Malam: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
:) so looking forward to 128#! No more parties for the next two weekends. 5 lbs in 18 days including water weight loss? I think it’s doable.
26 Nov 18 oleh anggota: moopie321
|
26 Nov 18 oleh anggota: moopie321
|
26 Nov 18 oleh anggota: cookiekimchii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|