Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1029 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 51,20g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Telur, Roti Gandum Panggang. Makan Malam: Emping Melinjo, Kue Sus, Risoles, Sate Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: WRP Fruit Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|