|
Penantian selama 2 minggu. iHiiiwww
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1609 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 60,65g | Karb: 224,17g.
Makan Siang: Coconut Oil, Chicken Light Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dry Egg Noodles, Mango, Samyang Buldak Cheese. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Nov 18 oleh anggota: rokenrollmom
|
Yoi ane-san. Udah ga ngambek dia.
23 Nov 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|