Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1021 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 60,49g | Karb: 32,54g.
Makan Siang: Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Coffee, Cream (Half & Half) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Finlandia Thin Sliced Swiss Cheese, Scrambled Egg . Makan Malam: Foster Farms Orange Chicken, Cauliflower Rice, Butter Chicken. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|