Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
589 kkal
|
Lemak: 12,98g | Prot: 20,11g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Telur, HiLo Belgian Chocolate Milk, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|