|
Started keto
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1150 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 68,12g | Karb: 27,23g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Bacon Bits, Starbucks Pike Place Roast (Short), Albertsons Heavy Whipping Cream , la sliced kimchi, Sweet Red Peppers , Scrambled Egg. Makan Siang: Kirkland Signature Bacon Bits. Makan Malam: Cooked String Beans (from Fresh), Bell Peppers, Chicken Thigh, Olive Oil . Camilan/Lainnya: Morton Lite Salt Mixture, Knorr Chicken Bouillon Cube. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moopie, I don't see a new goal weight, even though your line has changed colors.
15 Nov 18 oleh anggota: Erquiaga
|
15 Nov 18 oleh anggota: moopie321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|