Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1466 kkal
|
Lemak: 106,09g | Prot: 98,79g | Karb: 39,21g.
Makan Pagi: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cream (Half & Half) , Coffee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), la sliced kimchi, Scrambled Egg , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. Makan Siang: Broccoli Flower Clusters , Red Robin Lettuce Wrapped Protein Burger. Makan Malam: Kroger Chicken Wings. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|