Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
764 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 49,86g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Melon. Makan Malam: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Camilan/Lainnya: Richeese Bisvit Selimut. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|