Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
675 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 27,04g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: HiLo Belgian Chocolate Milk, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|