Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1379 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 33,00g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: Costco Pumpkin Pie. Makan Siang: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor. Makan Malam: Porto's Meat Pie, Cosi Almond Croissant. Camilan/Lainnya: Rosetto Italian Style Ravioli with Sausage, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|