Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1426 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 164,08g | Karb: 126,56g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Labu Siam, Tempe, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pepaya, Wpi 90, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rickjoe89
|