Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
648 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 32,10g | Karb: 88,60g.
Makan Pagi: HiLo Belgian Chocolate Milk, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Makan Siang: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|