|
🤭
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 95,87g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Indonesian Egg Martabak, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Sambal Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Sari Roti Roti Tawar (74g), Cooked Green Peas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|