Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2012
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 101,68g | Prot: 70,82g | Karb: 340,57g.
Makan Pagi: skim milk, White cake, 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. Makan Siang: Tortilla chips, peanut m&m's. Makan Malam: Digiorno. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
2452 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 12 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|