Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 69,50g | Karb: 178,94g.
Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits Fitbar, Sagu, Tempe Goreng, Terong Balado, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Kubis, Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Soto Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Jambu Air, Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|