|
Bayam dicabein
|
1535 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 99,23g | Karb: 149,78g.
Makan Malam: Pisang Raja Direbus Matang, Kacang Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Usus Ayam, Gula, Kerupuk Beras, Makaroni, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tempe, Tahu Kukus, Pepaya, Jeruk Nipis. lagi...
|
|
 Komentar
24 Okt 18 oleh anggota: Zety ammity embellish
|
Cuma pakai bamer baput cabe n garam.. Kasih pnyedap dikit klo suka.. Semua direbus
24 Okt 18 oleh anggota: unyilbawell
|
Kebetulan aq jarang makan pagi.. Aku makan siang aja kalo pagi bisa minum air lemon hangat atau buah.. Tapi kalau ga bisa ninggalin nasi boleh makan dg nasi tapi porsi terkontrol
24 Okt 18 oleh anggota: unyilbawell
|
@santika020294 kalau bisa hindari protein dri hewani kalau makan pagi
24 Okt 18 oleh anggota: atfdl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|