Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 82,70g | Karb: 209,27g.
Makan Siang: KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: HiLo Chocolate Avocado, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Sunpride Banana. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|