Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 64,16g | Karb: 93,78g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Kedelai, Telur Goreng, Roti, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Rujak, Coklat Manis atau Gelap, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|