Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 60,60g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Coffee, Market Pantry Half & Half, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Makan Malam: Homemade Granola, Honey , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks for noticing, Chris.
02 Okt 18 oleh anggota: moopie321
|
Love the course correction!
02 Okt 18 oleh anggota: From371to184
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|