Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
911 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 65,15g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Bubur Ayam. Makan Siang: Udang Panggang, Cumi Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Penyet. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|