Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
536 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 31,63g | Karb: 50,07g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Jambu Biji. Makan Siang: Ceker, Apel. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|