|
.8# loss!! I checked the scale 4 times! 🤣😁🙏🏻
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
855 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 59,43g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Olivia's Organics Baby Romaine, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Cream Cheese , Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Atkins Triple Chocolate Bar (Sugar Alcohols Removed), Planters Lightly Salted Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
lol congrats..this was me yesterday.
28 Sep 18 oleh anggota: teetoog
|
Well done that’s brilliant 😁👍
28 Sep 18 oleh anggota: Yoyonomore66
|
28 Sep 18 oleh anggota: baskington
|
I see you dropped your calories again, but upped the protein interesting
28 Sep 18 oleh anggota: baskington
|
Awesome!!! It all adds up!
28 Sep 18 oleh anggota: Swedishblondie
|
When you have a long streak of low carbs you seem to do well :)
28 Sep 18 oleh anggota: adefwebserver
|
28 Sep 18 oleh anggota: Retta Smith
|
Wow... wish my scale could stay THAT accurate - great news!
28 Sep 18 oleh anggota: From371to184
|
28 Sep 18 oleh anggota: chesgreen
|
You just keep on going! Have a great weekend!
28 Sep 18 oleh anggota: nikeit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrashtestDawnie
|