|
Sedih banget deh makan surplus sampe 3000 kalori langsung naik sekilo😭😭
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1029 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 49,86g | Karb: 71,87g.
Makan Siang: Semangka, Pentol, Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Seblak, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|