Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
853 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 62,68g | Karb: 76,53g.
Makan Siang: Bakmi, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Blue Band Mentega, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Camilan/Lainnya: Kue Apem, Kalbe Hydro Coco, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Chia Seed, Pepaya, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Yogurt Polos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|