|
Kalau kurang minum pasti turunya dikit😭
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1675 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 62,57g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: Mayones, Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Dimsum, Sosis Daging Sapi, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor, Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mangga, Rempeyek, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Nasi Pecel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|