|
Bumbu pecel, gadogado, rujak, kuah cilok, atau tahu telor itu semua inputnya gimana.. Bingung aku tuh huhu
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
884 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 40,51g | Karb: 81,07g.
Makan Siang: Rendang, Susu Kedelai, Bango Kecap Manis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kunyit, Kiranti Kiranti Original. lagi...
|
|
 Komentar
gado2 ada kok, kl lain2 input peritem
16 Sep 18 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S
|
Dinput satu2 ya.. Tapi gak bisa ngira2 beratnya
16 Sep 18 oleh anggota: unyilbawell
|
Kl gado2, rujak, cilok, bumbu pecel ada kok. aku input makanan itu ada... Kl gk bisa ngira2 ya berlatih😂 skill ngira2 itu perlu di latih. Kl mau ya pakai timbangan makanan, sebulan nimbang apa yg di makan lama2 jg bakalan ke latih skill nya,,, bisa lepas timbangan dan hanya dgn lihat aja udh paham itu brp gram 😂
16 Sep 18 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S
|
Oh kalo rujak gado2 cilok gtu udah trmaduk bumbunya ya.. Kirain belom hihi mangkanya bingung
16 Sep 18 oleh anggota: unyilbawell
|
jangan dimakan biar gausah input 😂 kalo aku gitu
16 Sep 18 oleh anggota: Sansaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|