Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1694 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 67,41g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Peggy Lawton Chocolate Chip Cookies, Milk (Nonfat), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Makan Siang: Kirkland Signature Nut Bar. Makan Malam: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Athens Spanakopita. Camilan/Lainnya: Bananas, Ice Cream, Whipped Cream (Pressurized). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|