Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1818 kkal
|
Lemak: 104,44g | Prot: 55,99g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Makan Malam: Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Denny's Hash Browns, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, Archer Farms Tex Mex Trail Mix, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Bourbon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|