Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 48,44g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Makan Siang: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah456
|