Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 28,14g | Karb: 47,96g.
Makan Pagi: Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sidomuncul Kopi Jahe, Gula Pasir, Teh Tawar. Makan Siang: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|