Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 42,50g | Karb: 99,74g.
Makan Siang: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mayones Biasa, Pisang, Selai Kacang. Makan Malam: Sawi, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Belimbing. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|